【睡眠に良い歌特集】

色々と考え事をしてしまう、遅くまでテレビを見てしまった、枕が合わない、眠るタイミングを逃してしまった…原因は様々だと思いますが、なかなか眠れない時ってありますよね。 しかも、「明日もあるから早く眠らなきゃ」と思うと余計に眠れない…! 快適な睡眠を呼ぶためには、心も身体もリラックスすることが大切です。 そんな時は、癒される音楽を聴くのが一番です♪ クラッシックの名曲をはじめ、心がリラックスできる音楽を集めました。 ぐっすり眠りたい時、スマホでBGM代わりに流してみてはいかがでしょうか?あなたを心地良い眠りに導いでくれること間違いなしです♪ ベルなど通常のアラーム音だとビックリしてしまうという人や、休日はゆっくり目覚めたいという人には、アラームに設定するのもオススメです♪ ぐっすり眠って明日もまた頑張りましょう!!